就说缺维生素A吧

如果大家也这么认为的话
       那可就错怪维生素了！虽然缺乏维生素的确会引起一系列皮肤问题
       缺维生素b2或b6会让人患上脂溢性皮炎
       缺维生素c则会使人伤口愈合地很慢但是
       当人缺乏某种维生素时
       除了皮肤上的问题
       身体上还会伴有其他症状就说缺维生素a吧
       眼睛和视力肯定会受影响
       得个夜盲症什么的所以说
       如果只是单纯的指甲周围长倒刺
       身上并没有其他毛病的话
       那肯定不是维生素惹的祸

长倒刺这种事估计我们都经历过
       而且那些生活在寒冷地区的人似乎更容易长
       那么倒刺究竟是怎么冒出来的呢？

预防固然很重要
       可如果倒刺已经冒了出来
       像托尼那样用牙咬可不是什么好办法！处理指甲周围的倒刺
       一定不要用手撕或用牙咬
       稍不留神弄个大口子
       疼那是肯定了
       搞不好还会皮肤感染呢！正确的做法是
       找一把清洁的指甲刀
       从根部整齐地减掉倒刺
       这样就ok了！

【xzbu】郑重

总算还维生素了一个清白
       托尼妈妈差点儿逼着托尼吃维生素药片了！要知道维生素虽然不能缺少
       但补过量了也会使人生病哦！托尼答应妈妈
       以后会多吃蔬菜和水果的
       毕竟营养摄入均衡才会有健康的身体嘛！

皮脂是皮肤表层最好的保湿剂
       再好的护手霜也只能尽量模拟皮脂的功效
       那我们就得好好保护手上的皮肤！

仔细看看我们的双手
       可以发现指甲周围的皮肤跟手上其他部位的皮肤不太一样事实上
       这里的皮肤缺乏毛囊
       也没有皮纹和皮脂腺
       看起来很薄很嫩而如果我们经常用肥皂或洗手液洗手
       或是劳动、洗衣服等
       破坏了角质层表面的皮脂

每次看见那些烦人的小倒刺
       托尼就忍不住要用牙去咬有时候上下牙配合地不错
       倒刺被齐根咬断
       问题就解决了但还有些时候就没那么幸运了
       不仅没把倒刺咬断
       还一不小心撕出一个大口子！那可真是钻心的疼啊！

平时
       不管是帮大人干活儿还是我们玩儿的时候
       都应该尽量避免指甲周围的皮肤磕着碰着每次洗完手后
       都应该抹点儿护手霜
       及时补充失去的皮脂
       男生也要哦！如果帮妈妈洗衣服或者刷碗
       最好能带上乳胶手套
       这样可以减少洗手的次数
       也就减少了皮脂的丢失

托尼已经是个十岁的大男孩儿了
       可他却还像个婴儿似的
       真替他感到难为情不过托尼说了
       他也不想吃手
       也知道吃手不卫生
       可谁让他的手指甲周围经常长倒刺呢！

长倒刺的原因就这么简单吗？托尼妈妈持怀疑态度
       她在网上查了
       说经常长倒刺是缺乏某种维生素的结果再一想
       托尼不喜欢吃蔬菜和水果
       体内肯定缺维生素
       他不长倒刺谁长呢！

皮肤的天然保湿剂
       使角质层失去了保护这时
       角质层因为水分蒸发过多变得十分干燥
       于是它就和皮肤发生了分离
       倒刺就出现了

后来
       托尼洗手之后经常涂抹护手霜
       倒刺果然很少长了偶尔冒出一个来
       他也不用牙咬了
       用指甲刀齐根剪掉
       一点儿也不疼！